Benvenuti...

...in un luogo nato per promuovere il rilascio di nuove energie fisiche, emotive e mentali, attraverso vie uniche e creative. Asia Modena è una non-palestra, uno spazio di cultura di corpo e mente che predilige piccoli gruppi e vuole dare attenzione a ciascuno. Proponiamo una vasta scelta di corsi, per rispondere ai vostri bisogni e per invogliarvi a provare cose nuove!
Siete invitati ad una lezione di prova gratuita.

Vieni a scoprirci!

Sabato 28 gennaio A.S.I.A. organizza un OPEN DAY per provare i nostri corsi, visitare la nostra sede, scoprire le nostre proposte. Le lezioni sono gratuite e aperte a tutti. Prenotazione obbligatoria.

Vi ricordiamo che è possibile inserirsi nei nostri corsi in qualsiasi momento dell'anno, una lezione di prova gratuita è consigliata e la segreteria è a vostra disposizione per qualsiasi informazione.

Yoga Bimbi

E' in partenza un corso di Yoga Bimbi a cadenza settimanale in un ciclo di 12 lezioni tutti i giovedì dalle 17.00 alle 18.00. Essendo i posti limitati è richiesta la preiscrizione entro il 2 febbraio. Per informazioni e prenotazioni contattare la segreteria.

Yoga e riequilibrio

Da martedì 7 febbraio riprende il corso di Yoga e Riequilibrio con Simona Scapinelli. Il corso si sviluppa in un ciclo di 8 lezioni, ogni 15 giorni, il martedì dalle 18.00 alle 19.30. Per informazioni ed iscrizioni contattare la segreteria

Preiscrizioni per il nuovo corso di Riflessologia plantare

Un nuovo ciclo di incontri sulla Riflessologia plantare per il rilassamento partirà martedì 7 Febbraio. Il corso è a numero chiuso. Potete prenotarvi in segreteria.

Ginnastica Perineale

Sono aperte le iscrizioni per un nuovo ciclo di 8 incontri di Ginnastica Perineale con Paola Chini. Il corso, si tiene il mercoledì alle 16.30 ed è rivolto a tutte le donne che intendono conoscere e prendersi cura di una parte importante del corpo. E' indicato soprattutto in menopausa o dopo una gravidanza, aiuta a prevenire il rilassamento muscolare e i problemi ad esso correlati.

Intervista a Franco Bertossa

Vi proponiamo questa bella intervista di Ivo Nardi a Franco Bertossa: Riflessioni sul Senso della Vita.
Buona lettura!

Intervista a John Searle

Una conversazione video con il Filosofo della Mente e del Linguaggio John Searle: Coscienza umana: una macchina semantica?.

Yoga contro la crisi

Vogliamo contrastare in tutti i modi l'atmosfera di stress che generano le attuali preoccupazioni economiche: i costi dei nostri corsi sono bloccati dal 2009 ed estremamente convenienti. E abbiamo creato una classe mensile di Yoga gratuito, il sabato mattina alle 10:15, aperto a chiunque voglia prendersi un momento di sollievo, aver cura di sè e rinnovare il senso di comunità. Occorre solo vedere la prossima data e prenotare.

Solidarietà

Il Direttivo dell'Associazione ha deciso di organizzare anche nel 2011-12 in modo gratuito i due corsi per disabili (Aikido per ragazzi 11-15 anni seguiti da AUSL; Feldenkrais e Creatività seguiti da ANFFAS). Per aiutare le famiglie dei ragazzi, parte di nuovo la ricerca dei fondi. Nel 2010-11 le tante donazioni e le iniziative (pranzo di beneficenza e mercatino) hanno permesso di coprire completamente la cifra di 4.000 euro necessaria. Speriamo ci siano tante idee anche quest'anno!

Educazione ambientale

Nell'ambito delle attività culturali, Asia Modena ha iniziato in ottobre 2011 una serie di incontri sugli animali e i loro ambienti, in collaborazione con il Museo della Figurina nell'ambito della mostra "Sfere Invisibili", curata da Roberto Ferrari e visitabile fino al 19 Febbraio.
Per saperne di più

Seminario di respiro aperto

Il prossimo seminario di respiro aperto si terrà sabato 11 (20.30-22.30) e domenica 12 (9.30-13.00/14.00-17.30) febbraio.
Per informazioni e prenotazioni laura.giammarchi@libero.it o 0522 293789 o 335 5927147

Aprirsi, estendersi, rallentare. Corsi per tutti i ritmi interiori

I corsi di yoga (hatha, dinamico, in gravidanza, individuale) oltre a fornire molti benefici fisici ed energetici, donano uno straordinario allentamento dello stress e un profondo contatto con se stessi. La meditazione indaga le grandi possibilità che il silenzio e la ricerca interiore possono aprire alla nostra vita. Il Mind.balance dona equilibrio al corpo e alla mente. Le arti marziali (Ki aikido, capoeira, tai chi, kung fu per tutti, qi-gong) sono strumenti di pace per aumentare l'energia, stabilizzare la mente e crescere con il gruppo. Contact Improvisation, Pilates, Feldenkrais, Corpo libero, Back school e tante altre discipline di benessere sviluppano posture corrette, rinforzano, esplorano nuovi movimenti… e sono davvero divertenti!

Corsi bambini e ragazzi

Ai giovani dedichiamo tutta la cura possibile, con insegnanti davvero speciali. Anche qui troverete parecchie novità: l'avviamento all'aikido e psicomotricità (4-6 anni) l'aikido (bambini e ragazzi), e il wushu (bambini e ragazzi: nuovo!). Attenzione: wushu ha posti a prezzi fortemente agevolati grazie alla collaborazione con UISP!

Corsi Senior

Un occhio di riguardo per l'età, con i corsi dedicati per chi ha oltre 55 anni. Sono tenuti da insegnanti specializzati che insegnano come contrastare, attraverso movimenti semplici e accessibili a tutti, i dolori di schiena, i disturbi di sonno, l'osteoporosi, le rigidità, come prevenire cadute, etc. E per stare insieme in allegria.

Un nuovo progetto: Pilates Rosa

Arci promuove a prezzi fortemente agevolati questo speciale progetto che si svolge anche presso Asia Modena. È dedicato a donne in menopausa o a donne morbide in soprappeso, condizioni che possono portare a disagio e isolamento. Il Pilates è adattato da insegnanti qualificate, che propongono esercizi specifici, momenti di condivisione e un nuovo modo di prendersi cura di sé.