Biodanza ®

Vitalità e creatività,
affettività e integrazione.
Danzare la vita.

La musica della Biodanza è un catalogo di emozioni: riempie il cuore, fa entrare nel movimento, porta a sentire ed esprimere.

Senza bisogno di saper danzare, anche se siamo impacciati e timidi: la Biodanza ha ormai molti anni di successi ed è praticata da migliaia di persone in tutto il mondo.

È un percorso di riequilibrio interiore, psichico, corporeo ed affettivo, elaborato da Rolando Toro, psicologo e antropologo cileno, da poco scomparso.

Permette di integrare i diversi piani del nostro vissuto inducendo uno stato psicofisico di pienezza e unione ("vivencia"). Con poche parole e tante energie in gioco, si lavora in piccoli gruppi per incontrarsi, accogliersi, aprirsi.

Oltre a rieducare al contatto e ad esprimere la propria identità, il senso di appagamento profondo della "vivencia" ha effetti importanti anche sul piano fisico-organico, rafforzando le funzioni del corpo grazie al riequilibrio emotivo.