A.S.I.A. dojo Modena
Via del Lancillotto, 24 MODENA
tel. 059 454367
Segreteria: lun - ven: 10:00-13:00 / 16:30-20:30
Circolo affiliato ARCI-UISP
ingresso riservato ai soci
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Sambafit
Due appuntamenti settimanali di un'ora, all'insegna della musica e del ritmo brasiliano, del divertimento e della consapevolezza del proprio corpo.
Durante la lezione ci si riscalda con esercizi di Pilates, tonificazione, allungamento e rilassamento coadiuvati dall'utilizzo di piccoli attrezzi.
Si viene introdotti a facili ed entusiasmanti passi che derivano dalla samba raggae e dalla capoeira e che si arricchiscono poi di movimenti eleganti e gioiosi, che liberano la fantasia.
Un appuntamento imperdibile per chi vuole prendersi cura di sè in modo efficace ma senza rinunciare ad un'atmosfera rilassata, informale e divertente. Preparatevi a ridere, muovervi e creare con tutto il corpo
