Yoga dinamico

Far circolare le energie,
calmare e allineare la mente

Movimenti fluidi di riequilibrio della postura, posizioni intense ed esercizi che aprono i canali del respiro.

Lo Yoga Dinamico permette di unire mente e corpo in una lucida presenza a se stessi, ricca di energia e vitalità.

Vengono integrate diverse discipline: Yoga, Aikido, Stretching, Training Autogeno, Respirazione e Meditazione Ki.