Yoga e riequilibrio

Coltivare uno stato armonico
al ritmo della natura

Una lezione con un piccolo gruppo è il modo migliore di ristorarsi profondamente. Soprattutto se è una lezione specificamente studiata per il benessere e la salute.

In questo corso vengono affrontati in ogni stagione temi specifici (stress, ansia, malinconia, squilibri digestivi, insonnia) attingendo sia alla antica sapienza dello hatha yoga che alle capacità di auto-guarigione dello shiatsu, l'arte del massaggio giapponese.

Lo Yoga come strumento per conoscersi meglio e coltivare il benessere e uno stato più armonico e in salute.
Attingendo all'antica sapienza orientale in ogni stagione vengono affrontati temi specifici correlati al particolare periodo dell'anno.

Il corso è a numero chiuso ma è possibile inserirsi in ogni momento dell'anno, contattare la segreteria per maggiori informazioni o prenotazioni.